南福島整体院の大内です。
青竹じゃありませんが、木製青竹を購入して毎日足裏を刺激しています。
最初は踏むたびに足裏の筋肉に痛みがありましたが、慣れてくるといまでは心地よい刺激になっています。
また痛いというのは圧痛といってそれだけ筋肉が凝り固まっているともいえます。（圧痛があるというのは筋肉が固くなっている状態ですので、足の骨の変位が腰痛や股関節痛にも関係してきます。）
ご存じのように足裏にはツボが沢山あり、そこを刺激することによって内臓などの血流や働きがよくなるともいわれています。
青竹踏みを行うようになって5ヶ月ぐらいになりますが、なにがどう体に良い影響があったのかはわかりませんが、いまが健康という状態を保っているのが一番いいのではないかと思います。
コンターやサンダーなど道具があればホームセンターから木工素材を購入してきて自作が出来そうですが。w
